Thursday, June 21

Calorie In and Out Cik Tan

Ceh! bunyi mcm baguih je topik entry kali ni...
Tapi dah pk lama dah...tak kuo-kuo tajuk entry yg cun sikit...so belasah jelah

Berbalik pada post entry : http://muhsinas.blogspot.com/2012/06/cara-makan-cik-tan.html

Cik Tan memakan bekfas

~ Nasi Lemak kecil seringgit limaposen
~ karipap 2 ketul
~ Teh Tarik satu gelas

Setelah dicongggak-congak, kalori intake Cik Tan untuk bekfas je dah 638kcal (Mak aaaiiiii)

Lepas tu makan kepek pisang 150kcal(katakan ya sebab kerepek bawang 10gm 50kcal, takkan ko makan 10gn je dak...kurang2 mesti 30gm)....

Lepas tu Cik Tan makan pulak tengahari tu...berapa kalori dia ambik tu?

Kata le Nasi 222kcal, ayam goreng kekonon dia ambik drumstick udah 231kcal, sambal udang kecik 71kcal, then sayur kobis masak lemak kata le 80kcal, lepaih tu minum sirap limau kata le 80kcal sebab bergula, tak cukup dengan tu tambah lak pisang goreng 3 ketul 387kcal...

te kira-kira...berapa dia ambik untuk tengahari .... 1071 kcal!!! AMBIK KO dik non...banyaknya...





Lepas tu...tak abes lagi...petang tu ko makan lak baki kerepek pisang ngan ayo neskafe...tambah lagi 320kcal


Malam lak (fuhh penat la ngira)...Nasi Goreng Pattaya dengan ais kerim...tambah le 650kcal untuk nasi goreng dan 200kcal untuk aiskerim....850kcal!!

Jumlah ler....ibu nak jumlah pun terketor2 tangan....

as per expected!!!

3029 kcal

Ini pun kira tak le hebat sangat si Cik Tan ni makan...ada lagi hebat tapi tengok kalori intake dia 3000 lebih beb...Orang pompuan macam kita ni biasa2 kena ambil 2000kcal je Cik Tan. Ini dah lebih dah ni, dah 1000 kcal lebih. Nangges ooooo kalau macam ni. Lelama pintu bas mini tu tak muat dah weh nak masuk...

TAPI..

bukan ke Cik Tan dah masuk program diet belasah?

Ok esok kita tengok pulak program diet belasah dia macam mana..

Salam Manis kueh lodeh
Ibu Muhsina

No comments:

Post a Comment