Cik Tan dan Slimming Center

Meh kita sambung hal Cik Tan tapi tajuk khas : Slimming Center

Seperti yang sedia maklum pada entry Diet Belasah Cik Tan, Cik Tan pergi ke Slimming Center terkemuka
Nama pun taknak kalah, ala-ala pergi London.

Masa teruja tengok iklan tulis kat situ 10 slimming treatment for RM 199, memang teruja. Dalam hati dah tekad dah nak pergi dengar je. Dengar dan decide kemudian.

Jadi pergilah Cik Tan ke Slimming Center tersebut. Dengar la si amoi tubuh genit bercerita. Bahasa malaysianya memang out la kan. Tapi dia cakap juga tu dlm BM. Lantak la labu kata Cik Tan. Yang penting dia dapat free treatment wpun taknak ambik nanti, kata dalam hati...

Wah!! terpegun Cik Tan dengar ramai yang dah turun, berkilo2. Wah harus le terai kan?

So Cik Tan pun terai...terai punya terai punya terai. Cik Tan rasa tertipu, kena buat treatment, panas2 masuk selimut. Sebelum tu kena masuk sauna, panas jugak. Tak cukup dengan tu, 10 slimming treatment tu bukan 10 slimming pakej treatment, tapi sekali pergi treatment ada bbrp treatment. Ada paham ka kalu?

Macam ni, 10 slimming treatment tu ada 1 sauna, 1 blanket ntah apa, 1 lipot2 ntah apa, 1 guna cream slimming, 1 herbal slimming ntah apa. So ko kira dik, ada 5 treatment di situ. So tolak la, 10 tolak 5, jadi tinggal 5 treatment. Sekali pergi 5 treatment ko kena buat dik...eh silap! Cik Tan buat...Dah tu takkan pergi 2 kali je kan? mesti le kena pergi 10 kali ke, jadi kira la, 10 x 5 = 50 treatment. Berapa juta Cik Tan kena bayo? kira...kira...kira...199 x 5 ..lebih kurang seribu. Tu tak cukup lagi tu. Cik Tan dah la lemak degil ternak tahun bila, cik Amoi pujuk buat 30 treatment plus plus free free ntah apa lagi. Semuanya dlm 3 ribu. Wah!!! banyak duit Cik Tan. haiyah!! maybank credit card sulah ada maa...you buat free installment la...haiyah!!!

Nyampah tau!!!

So Cik Tan pun memula kena angau dan ubat guna2 si Amoi, sign le credit card buat installment. Cit!!!

Buat la Cik Tan...tetiap minggu kena pergi. Bila nak pergi, makan sikit. Tipu diri sendiri la tu Cik Tan ni. Turun memang turun, tapi kalau ikut logik, kalau dah masuk sauna, blanket panas konpem ayo badan memang kering kan, memang ler turun ...

Lama cik Tan nak sedor diri dari ditipu sampai la bila Si Amoi bising badan tak turun2. Dia dok sibuk suruh Cik Tan diet jgn makan banyak. Aik!! Aku datang sini memang nak makan, center ni le kena kuruihkan aku, kata Cik Tan...

Wah!!! Cik Tan ngamuk. Si Amoi pujuk Cik Tan tambah treatment, sebab tak kurus2...

lagi 5 treatment, Cik Tan tinggalkan center tu...CIk Tan memang marah!!!

Rugi? memang rugi tapi Cik Tan rasa nanti Amoi tu pujuk2, bising2, Cik Tan benggang, Cik Tan sign lagi 10 treatment. Hancus!!

Jadi Cik Tan tinggalkan aje...puas ati...!!!

Cik Tan memang kecewa. Kecewa sangat, badan tak kurus, yang kurus poket Cik Tan.

So cik Tan mengubatkan kekecewaan hati lara cik Tan dengan makan ice cream Baskin Robbins tiap2 hari..
Sehingga la satu hari Cik Tan jumpa....

...~la la la la~....sambung

Salam bluweks
Ibu Muhsina...

p/s; jgn marah yang2 semua...ibu sambung nanti ya

SALAM AIDILFITRI

Ibu tengah membaca bahan-bahan serious jadi tak sempat nak jenguk blog, tulis blog...Sebok dengan bahan-bahan yang seriuos...bukan resepi ek...lebih kepada bahan-bahan ketuhanan, bahan-bahan misteri dan bahan-bahan yang menguatkan akidah kita...

Cewah bunyi macam bagus kan?

Tapi seriously ibu memang suka bahan-bahan bacaan macam ni, serba sedikit memberi impak betapa Allah Taala adalah satu, yang kekal, yang MAHA BERKUASA atas segala apa yang terjadi...

YA ALLAH AMPUNKAN DOSAKU YA ALLAH...
AMPUNKAN DOSAKU YANG KUHIMPUN SELAMA 39 TAHUN AKU HIDUP DIBUMI INI

Yalah, kita ni solat tonggang-tonggek tapi dosa buat juga maknanya ada yang tak kena dengan amalan kita ni...

So, nak kena cari apa yang tak kena dengan kita ni...

Nak ukur dulu amalan sebelum sibuk betulkan amalan/dosa pahala orang lain.

Eh! ini tak ngata ya, ini peringatan untuk ibu...

Oleh yang demikian (ayat skema orang kerajaan. Opss! saya orang gomen ke? For me to know, for you not, definitely not to find out)

SELAMAT HARI RAYA

MAAF ZAHIR DAN BATIN

SEMOGA IBADAH SEPANJANG RAMADAN INI DITERIMA ALLAH

SEMOGA AMALAN SEPANJANG RAMADAN INI BERTERUSAN...

AMIN...

Link menarik :
http://www.harian-metro-online.com/mencari-lailatul-qadar-di-mekah
http://re-matrix.blogspot.com

Salam Ikhlas dari hati yang sayu
Ibu Muhsina

Mati itu pasti

Kubur berkata....


1). Aku adalah tempat yg paling gelap di antara yang gelap, maka terangilah aku dgn TAHAJUD.

2). Aku adalah tempat yang paling sempit, maka LUASKAN aku dengan ber SILATURAHIM.

3). Aku adalah tempat yang paling sepi maka RAMAIkanlah aku dengan perbanyak baca AL-QUR'AN.

4). Aku adalah tempatnya binatang-binatang yang menjijikan maka racunilah ia dengan Amal SEDEKAH

5). Aku yang menyepitkanmu hingga hancur bilamana tidak Solat, bebaskan sempitan itu dengan SOLAT

6). Aku adalah tempat untuk merendammu dengan cairan yang sangat amat sakit, bebaskan rendaman itu dengan PUASA..

7). Aku adalah tempat Munkar dan Nakir bertanya, maka Persiapkanlah jawapanmu dengan Perbanyak mengucapkan Kalimah "LAILAHAILALLAH"..

Taken from : http://irmadilondon.blogspot.com/2012/08/mati-itu-pasti.html

Ikhlas
Ibu Muhsina

Cukup ke tak?

Korang pernah tak rasa diri macam tak cukup je...
bukan tak cukup duit...
bukan tak cukup gelang-rantai-cincin yang lip-lap-lip-lap tu

dan bukan tak cukup makan, minum...semua tu cukup...malah menimbum2 makanan waktu berbuka. Tambah lak pergi pasar ramadan, harus mata dan nafsu menguasai segala-galanya. Beli semua benda yg ada kat pasar tu, macam esok nak kiamat...

Tak cukup IBADAT

Pernah tak rasa?
Terutama kita-kita pompuan ni, yelah ada masa-masa ni kita kan dapat cuti istimewa dari Allah Taala, jadi masa-masa tu la terutamanya waktu bulan posa ni kita dok tengok TB, buat biskut raya, buat taik mata..yelah, orang tengah cuti, nak baca Al-Quran tak boleh, nak solat tak boleh...dah tergeliat lidah berzikir, sampai tertidur-tidur...tak tahu la orang lain, tapi ibu memang tertidur-tidur, tapi bila tengok TB elok pulak terbuntang mata ni...haish! syaitan sungguh! Eh! Syaitan kena ikat la bulan posa...

Selalu masa nilah ibu rasa macam ada benda tak cukup. Macam jarak antara diri yang kerdil tapi gemuk ni jauh sangat dari Allah swt. Mula la rasa tak sedap. Rasa macam 'aku ni kalau mati masa ni, konpem masuk neraka'.

Rasa tak sedap hati....
bila nak tidur, serba salah tak boleh baca Al-Fatihah, 3 Qul...
Bila anak mengigau, selalu kita baca Ayat Qursi,
time 'cuti' nak baca apa? Udah sasau...
berkerut-kerut nak pikior apa ayat ibu nak baca...

Rasa macam jahat ...rasa macam Allah swt konpem tak pandang pun muka ibu. Budak jahat lagi jahil.

Rasa tak sabar-sabar nak solat bebanyak, nak baca Al-Quran....

bila la aku nak bersih? bila la aku nak bersih?
*Mengeluh panjang*

Korang pernah rasa tak?
Korang pernah rasa ke ibu sorang je suka melayan perasaan macam ni...menci betul bila ada perasaan macam ni. Tapi kejap je lah, waktu tengah bulan mengambang je, lepas bulan mengambang ok je...

Ntah apa-apa kan?

SAINS SOLAT


Tengah-tengah browse image kat internet tadi, terjumpa website ni http://ustazahcyber.blogspot.com/2009/05/kaian-solat-menurut-sains-harapan.html

lepas tu terjumpa pulak website sainssolat.com

Macam menarik pulak buku kat bawah ni, rasa nak beli tapi ada kat UM je...
sapa kerja UM, sila angkat tangan, ibu nak beli...

Ikhlas dan dekat je dalam hati
Ibu Muhsina

SALAM RAMADAN...

Ramadan kali ni jom kita buat satu perubahan ;

1. Bangun sahur, makan nasi dan lauk macam biasa. Letak tepi perasaan tak lalu, loya, muak, mengantuk.

2. Sebelum sahur, bangun awal sikit dalam setengah jam sebelum ke dapur. Buat Solat Tahajjud dan Solat Hajat setiap malam, tak kira la awal 10 hari Ramadan ke, 10 akhir Ramadan ke. Pertengahan 10 hari hari bulan Ramadan. Buat tiap-tiap hari confirm terkena Malam Lailatulqadar, tak payah kejar, tak payah cari. Buat je tiap-tiap malam. InsyaAllah mesti dapat ;)

3. Setiap suapan pertama anak-anak, kita sebagai ibu, kita suapkan suapan pertama tu. baca doa 'Ya Allah berikan kekuatan dan keimanan pada anak-anakku supaya mereka dapat berpuasa pada hari ini'

4. Minum air panas supaya segar.

5. Lepas solat Subuh, baca la sekurang-kurangnya semuka Al-Quran. Ibu pernah berazam untuk khatam bila bulan Ramadan, selalu tak dapat. Dah 2 tahun tak berazam dah. I let the time flow tapi ibu nekad baca Al-Quran sekurang-kurangnya semuka-dua muka sehari. Alhamdulilah, tak pernah miss kecuali 'kawan baik' datang jenguk.

6. Waktu 'kawan baik' datang, jangan pulak pergi shopping sepanjang masa takpun buat biskut berbalang-balang. Banyakkan berzikir. Terutamanya bacaan doa di bawah di awal-awal waktu 'kawan baik' datang.
Walaupun waktu itu tak dapat nak solat terawikh, solat2 sunat...banyakkan berzikir.

Image dibawah dari : http://pyejal.blogspot.com/2011/09/doa-wanita-ketika-bercuti.html

Ertinya : "Segala puji bagi Allah atas segala hal dan Ya Allah aku bermohon keampunan kepadaMu dari segala dosa-dosaku"

Terang kan? Pendek aje. Senang nak hafal.

Kalau mengikut blogger di atas, kelebihan doa ini dibaca sewaktu datang bulan terutamanya pada hari pertama adalah :

a) Sepanjang tempoh datang bulan, mendapat pahala seperti beribadat
b) mendapat pahala ibarat seperti 40 orang mati syahid
c) Mudak untuk meniti titian Siratulmustaqim
d) Dipermudahkan perjalanan darah kotor

Ada satu lagi ibu nak tambah, mengelakkan kita dari terkena penyakit-penyakit luar biasa sekarang ni contohnya kanser pelvic dan sebagainya.

7. Berbuka dengan seadanya, jangan la beli yang bukan-bukan. Kena letak dalam minda, esok boleh makan Talam Serimuka tu, lusa boleh beli murtabak tu. Tak payah la semua nak beli, semua nak makan sampai kedadah lepas tu solat maghrib pun makanan terkuo kat anak tekak bila sujud/rukuk. Sebaik-baiknya berbuka dengan 3 biji kurma dan satu air panas milo/teh/nescafe. Solat maghrib. Lepas tu baru makan. Kalau ibu, memang bukan menu nasi. Ibu akan masak semua ringan-ringan. Waktu sahur baru makan nasi.

8. Elakkan minum air ais sewaktu berbuka, nanti badan rasa letih dan kurang bermaya. Serious, ibu dah amalkan dan Alhamdulilah, esoknya rasa segar.

9. Elak minum air manis2...contohnya sirap, laici, bandung bla-bla-bla. Banyakkan minum air kosong. Sambil-sambil solat Terawikh tu, minum air kosong dalam segelas dua in between.

9. Solat Terawikh tiap-tiap malam. Tak payah dok fikir aku takleh nak pergi masjid, takleh la nak solat terawikh. Laaa solat terawikh kena buat kat Masjid/surau je ke? Come on ladies, Solat Terawikh ni sebenarnya solat bersenang-senang. Lepas solat Isyak, buat 2 rakaat Terawikh, lepas tu buat la susu anak, nyusu anak, layan anak, layan laki...sukahati korang la nak buat apa. Lepas tu buat lagi 2 rakaat...lepas tu nak baring ke, nak tonggeng ke...suka hati. Lepas tu lagi 2 rakaat...aktiviti bebas. Buat lagi 2 rakaat....dah 8 raakat uols. Senang kan...? Lepas tu...lipat2 telekung. Boom tidossss...Lepas tu aktiviti No.2 di atas. Senang kan? Islam itu indah dan mudah...

10. last but not least....Kurangkan gula, maniskan senyuman...(ye ke gitu? ntah dah lupa)

Rasanya ada banyak lagi...

Cukupla 10 perubahan yang boleh dibuat sebagai permulaan ...

"SALAM RAMADAN SEMUA"

Ikhlas...ibu muhsina

Salah kira kalori

Stop kejap citer Cik Tan kita...

Semalam ibu berpuasa sunat Nisfu Syaaban, saja nak tambah pahala, asyik tambah dosa je...baik tampalkan dengan pahala, ye dak?

So ibu bangun la sorang-sorang seperti biasa makan sahur dalam bilik, dah tu, takut! Bukan takut hantu, pencuri bagai tapi takut kot2 ada pulak lipas nyelor-nyelor, ish! takleh bayang la. Jadi makan la ibu sorang-sorang dalam gelap, bukak lampu jaga pulak si kenit jantan ni, haru pulak.

Makan subway steakcheese yang dibeli petang sebelumnya. Boleh telan setengah lebih sikit je, tak tertelan pulak pepagi buta tu pulak. Ayo milo pun, bukan paneh punya sebab maleh nak bawak naik ayo paneh. Ate..makan kat ateih ye dak...(keluor pulak Peraknya...bohsan! jap2 org Key el, jap2 org perak!)

Fuhhh lazatnya...tapi subuh2 dingin takleh masuk lak

Conggak2 kalori intake sahur tu cuma 462 je.

So sahur dalam kalori intake yang moderate le jugak...

Petang waktu berbuka berkobar-kobar la ibu nak berbuka..boleh belasah memacam la kan sebab sahur sikit je kcalnya...

Sampai rumah singgah Kasa Korner restoran goreng-goreng yang sedap. Order 2 Nasi Goreng Pattaya dan 1 bungkus nasi goreng kerabu..(ada macam bunyi2 mcm Cik Tan punya cerita pulak kan?)

Haish!!

Ngupanya atok dah beli kuih kasturi dengan pulut panggang. Donat meeting tadi bawak balik ada dalam beg tangan. Kuih Talam Seri Muka pulak kakak ipar ibu bagi (rumah dekat, selang 2 rumah...jadi apa dia masak, kami dapat le, hoyeiii)

Waktu berbuka ibu makan : Nasi goreng dalam 2 senduk je sebab sesenduk lagi abah muhsina ter'ngap', kuih kasturi yang marbeles 2 biji, kuih talam satu lepas tu pulut panggang 1 jugak. Wah! lumayan kuih kan?
I likkkeeeee...

Pagi ni kat opis ada penggira kalori conggak punya conggak...kuih sahaja 800 KCAL!!!

Ambik ko!!! HANCUSSSSSS!!!!

Salam sedih
Ibu Muhsina

Diet belasah Cik Tan

Ok...lambat pulok nak kira diet belasah Cik Tan...

So kat bawah ni, moh kita kira sama-sama berapa calorie intake Cik Tan yang nak berdiet tapi takde ilmu ni...

Sarapan
Milo - 160kcal 

karipap 3 ketul - assume jelah ini karipap kentang. Sebiji karipap kentang mempunyai 130kcal. 3 biji karipap jadi 390kcal.

Biskut 10 keping - andai juga ini biskut marie je, bukan cream dan bergula. 3 keping biskut marie 100kcal. 10 keping? dekat 300kcal. Ok banyak giler...takpe2...kita kira dulu

Milo - 160kcal

Tengahari
pisang goreng 5 ketul - Pisang goreng 3 ketul kecik dalam 130kcal, 5 ketul dalam 215kcal

cekodok 3 ketul - cekodok manis le katakan sebiji 30kcal, 3 biji 90kcal

keropok lekor 5 ketul - keropok lekor seketul 70kcal. 5 ketul dah 350kcal
Ayo suam je 0kcal...yang lain2 ya rabbi kcalnya

Teh Tarik pulak secawan 103 kcal

Kueh talam serimuka sepotong 80kcal

popia goreng sekeping 70kcal

Malam
Mee Goreng Mamak - 280kcal (untuk 3 senduk sahaja, tak ingat pulak Cik Tan ambik berapa senduk)

Potato chips 7-8 ketul

Total Calorie Intake Cik Tan : 2198kcal

Hmmm boleh tahan la jugak pengambilan makanan tak sehat Cik Tan ni, karbohidrat kemana, protein kemana...tak boleh tak boleh...tak sihat. Boleh sakit jantung, hypertension dan kencing manis kalau makan macam ni..

Rasanya kancing kain Cik Tan pun tak boleh kancing jugak kalau lagu ni cara makannya...

Jadinya...

Pada suatu hari yang hening dan dingin, Cik Tan dapat ilham. Dia nak pergi belajo, dia kata kancing kainnya tak boleh jugak nak kancing. Dia kena buat sesuatu sebelum laki dia En Moon jeling jelitawan-jelitawan yang lain...

Mana dia nak pergi belajo?

Gym ke? apa te nak belajo kat gym

Pergi Slimming Center yang berlambak-lambak tu ke? 

Eh! eh!...boleh jugak kan? RM 399 je for 10 treatment if terms and conditions applied.

TERMS and CONDITIONS applied!!!

Very the ikan...

Cik Tan pergila ke Slimming Center tu...eh!! bukan RM 399 la..RM3999 sebab aaa you punya lemak sudah tepu maa, ini sudang keras, mana boleh 10 treatment only maa...you kena kasi tambah..

Cik Tan yang lurus bendul pun pergi ler masuk slimming center tu...

ikutilah ceritanya selepas ini.....(sebenornya dah maleh nak nulih...)

Salam Muahs

Ibu Muhsina