Diet belasah Cik Tan

Ok...lambat pulok nak kira diet belasah Cik Tan...

So kat bawah ni, moh kita kira sama-sama berapa calorie intake Cik Tan yang nak berdiet tapi takde ilmu ni...

Sarapan
Milo - 160kcal 

karipap 3 ketul - assume jelah ini karipap kentang. Sebiji karipap kentang mempunyai 130kcal. 3 biji karipap jadi 390kcal.

Biskut 10 keping - andai juga ini biskut marie je, bukan cream dan bergula. 3 keping biskut marie 100kcal. 10 keping? dekat 300kcal. Ok banyak giler...takpe2...kita kira dulu

Milo - 160kcal

Tengahari
pisang goreng 5 ketul - Pisang goreng 3 ketul kecik dalam 130kcal, 5 ketul dalam 215kcal

cekodok 3 ketul - cekodok manis le katakan sebiji 30kcal, 3 biji 90kcal

keropok lekor 5 ketul - keropok lekor seketul 70kcal. 5 ketul dah 350kcal
Ayo suam je 0kcal...yang lain2 ya rabbi kcalnya

Teh Tarik pulak secawan 103 kcal

Kueh talam serimuka sepotong 80kcal

popia goreng sekeping 70kcal

Malam
Mee Goreng Mamak - 280kcal (untuk 3 senduk sahaja, tak ingat pulak Cik Tan ambik berapa senduk)

Potato chips 7-8 ketul

Total Calorie Intake Cik Tan : 2198kcal

Hmmm boleh tahan la jugak pengambilan makanan tak sehat Cik Tan ni, karbohidrat kemana, protein kemana...tak boleh tak boleh...tak sihat. Boleh sakit jantung, hypertension dan kencing manis kalau makan macam ni..

Rasanya kancing kain Cik Tan pun tak boleh kancing jugak kalau lagu ni cara makannya...

Jadinya...

Pada suatu hari yang hening dan dingin, Cik Tan dapat ilham. Dia nak pergi belajo, dia kata kancing kainnya tak boleh jugak nak kancing. Dia kena buat sesuatu sebelum laki dia En Moon jeling jelitawan-jelitawan yang lain...

Mana dia nak pergi belajo?

Gym ke? apa te nak belajo kat gym

Pergi Slimming Center yang berlambak-lambak tu ke? 

Eh! eh!...boleh jugak kan? RM 399 je for 10 treatment if terms and conditions applied.

TERMS and CONDITIONS applied!!!

Very the ikan...

Cik Tan pergila ke Slimming Center tu...eh!! bukan RM 399 la..RM3999 sebab aaa you punya lemak sudah tepu maa, ini sudang keras, mana boleh 10 treatment only maa...you kena kasi tambah..

Cik Tan yang lurus bendul pun pergi ler masuk slimming center tu...

ikutilah ceritanya selepas ini.....(sebenornya dah maleh nak nulih...)

Salam Muahs

Ibu Muhsina